فوائد شرب مغلي إكليل الجبل


محتويات
  • ١ عشبة إكليل الجبل
    • ١.١ فوائد مغلي إكليل الجبل للجسم
    • ١.٢ فوائد مغلي إكليل الجبل للمعان الشعر
    • ١.٣ الآثار الجانبية والتحذيرات المتعلقة بشرب مغلي إكليل الجبل
عشبة إكليل الجبل لعشبة اكليل الجبل مسميات كثيرة، منها أزير باللهجة المغربية، أو الروزماري، أو حصى البان، تتميز عشبة إكليل الجبل برائحتها الأخاذة، وتحتوي على كمية وفيرة من الألياف، والسعرات الحرارية، حيث يوفر كل 100غرام من العشبة ما يعادل 131 سعراً حرارياً، كما تحتوي على أنواع متعددة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، مثل: فيتامين هـ، أ، ج، كما يكثر استخدامها كنوع من أنواع التوابل، وخصوصاً في تتبيل الدجاج واللحوم، وتدخل أيضاً في إعداد معظم خلطات الطب الشعبي، وتحضير الكثير من الوصفات الجمالية التي تحافظ على صحة البشرة والشعر، والجسم بشكل عام.

فوائد مغلي إكليل الجبل للجسم

من أجل تحضير مغلي إكليل الجبل، يتم غلي لترٍ من الماء، ووضع 50 غرااًم من أوراق إكليل الجبل في الماء، ونقعه مدّة 3 ساعات، ثمّ تصفية المغلي، وشرب كوبٍ باليوم، لعلاج الأمراض الآتية:

  • تقوية جهاز المناعة، ومحاربة الإصابة بالأمراض، والوقاية من السرطان.
  • محاربة الالتهابات، مثل: التهاب الحلق.
  • طرد السموم خارج الجسم.
  • تخفيف حدة أوجاع الصداع، والصداع النصفي.
  • تعديل المزاج، وتقليل التوتر النفسي.
  • علاج الجروح، وتخفيف آثار الحروق، والكثير من المشاكل الجلدية.
  • إدرار البول، ومنع تشكل حصى في الكلى.
  • تقوية الذاكرة، ومحاربة الإصابة بالزهايمر، وحماية الخلايا العصبية في الدماغ.
  • تأخير ظهور علامات الشيخوخة، وتقليل التجاعيد، وتحفيز خلايا الجلد.
  • علاج أمراض الجهاز التنفسي، ونزلات البرد، والإنفلونزا.
  • الوقاية من الإصابة بالإمساك، وتسهيل عملية الهضم. وطرد الغازات.
  • منع الإصابة بقرحة المعدة، والوقاية من التسمم الغذائي.
  • محاربة الإصابة بتشنجات الجهاز الهضمي.
  • حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

فوائد مغلي إكليل الجبل للمعان الشعر
  • منع تقصف الشعر وتساقطه.
  • تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي زيادة نمو الشعر، ولمعانه.
  • منع ظهور الشعر الأبيض، والمحافظة على لون الشعر لأطول مدة ممكنة.

الآثار الجانبية والتحذيرات المتعلقة بشرب مغلي إكليل الجبل
  • من الضروري جداً للنساء الحوامل توخي الحذر عند شربه؛ لأنّ الإسراف في تناوله يؤدي إلى حدوث تقلصات في الرحم، وبالتالي حدوث الإجهاض، وبالأخص خلال الشهور الأولى من الحمل.
  • يجب على مرضى الضغط الذين يعانون من ارتفاعه، ويتناولون أدوية الضغط، الحذر عند شرب المغلي، لأنّه يؤدي إلى رفع ضغط الدم، والتفاعل مع أدوية الضغط، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية جمة.
  • يجب بشكل عام، عدم الإفراط في شرب مغلي عشبة إكليل الجبل، لأنّ شرب كميات كبيرة من المغلي، تؤدي أحياناً الى حدوث تهيج في المعدة والأمعاء، وتلف في الكلى.