هل يعد الأرق مرضاً - فيديو

مرض الأرق

تَتعَطّل حياة الإنسان بشكل كامل إذا لم يَنم لساعاتٍ كافية؛ حيث إنّه لن يشعر بالراحة والسعادة؛ بل على العكس سيشعر بأنّه مُرهَق نفسيّاً، وجسديّاً، وعقليّاً.

أنواع الأرق
  • الأرق الأوّلي؛ يكون قبل النوم، ويأخذ الشخص ساعاتٍ حتّى يَستطيع النوم.
  • الأرق الوسطي؛ يكون خلال النوم ويتقطّع نوم المريض.
  • الأرق المتأخر؛ هو في آخر مرحلة النوم، ويكون بأن يَستيقظ المريض قبل موعده.

لكلّ واحدٍ من أنواع الأرق مجموعةٌ من الأسباب، وهو بشكلٍ عام شائع جدّاً في كلّ الفئات العمرية سواء عند الصغار والكبار.

د. أشرف الصالحي - اختصاصي الطب النفسي

فيديو عن الأرق

يتحدث الفيديو عن الأرق وأنواعه.

التاجات: هل يعد الأرق مرضاً - فيديو